Alimentos Que Energizam
Último disponível!
Confira a
Características principais
Título do livro | ALIMENTOS QUE ENERGIZAM - Superalimentos e receitas para aumentar a disposição e manter o vigor |
|---|---|
Subtítulo do livro | Superalimentos e receitas para aumentar a disposição e manter o vigor |
Série | Não aplica |
Autor | Gill Paul |
Idioma | Português |
Editora do livro | Publifolha |
Edição do livro | 1 |
Capa do livro | Mole |
Com índice | Sim |
Ano de publicação | 2014 |
Outras características
Largura: 15 cm
Material da capa do livro: Papel
Gênero do livro: Gastronomia
Subgêneros do livro: Nutrição
Tipo de narração: Gastronomia
ISBN: 9788579145575
Descrição
STATUS - PRODUTO NOVO (LIVRO)
Autor - Gill Paul
Editora - Publifolha
ISBN - 9788579145575
Edição: 1ª
Ano: 2014
Idioma: Português
Acabamento: Brochura
Formato: 15,00 x 21,00 cm
Nº de Páginas: 128
SINOPSE - A falta de entusiasmo e o desânimo podem ser decorrentes de distúrbios hormonais e da carência de nutrientes importantes. Alimentos que energizam apresenta uma lista de ingredientes funcionais que minimizam a sensação de cansaço. O volume se dedica a esses super alimentos que possuem as vitaminas e os minerais necessários para manter a disposição. Entre eles estão o cacau, couve, abacate, nozes, ovo, ostra, figo, coco e iogurte natural. Suas principais funções nutricionais e benefícios são listados junto com sugestões de uso para atenuar problemas como preguiça, ansiedade, disfunção das glândulas suprarenais ou variação de açúcar no sangue. Para facilitar, há uma sugestão de cardápio completo para duas semanas de dieta além de 60 receitas para café da manhã, lanche, almoço, jantar e sobremesa, como o Ovo quente com aspargo, o Brigadeiro de semente de linhaça e cacau, a Sopa de couve com feijão branco, o Homus de abacate, o Linguado com mostarda e folha de curry e o Bolo de figo e nozes.